ReencontrARTE
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Somos Paula y Andrea, dos hermanas en plena transición laboral y vocacional. Compartimos historias y reflexiones de nuestro día a día y te invitamos a ser parte de nuestras conversaciones. Esperamos que encuentres algo que resuene con tu realidad y que tal vez te saque una sonrisa!
Episodios
#33 - Primeros encuentros y el primer paso
Te damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Hoy nos preguntamos si se puede leer a las personas o a las situaciones, si se pueden interpretar las señales y el lenguaje corporal. También compartimos anécdotas de primeros encuentros con diferentes personas y hablamos sobre la “química” que sentimos con algunas personas y no con otras. Además, compartimo
#32 - A vísperas de cantar “estas son las mananitas…”
Te damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Andrea se está poniendo viejita. Estando a vísperas de su cumpleaños, hoy hablamos de lo que significa para nosotras cumplir años, de cómo nos gusta celebrar nuestro día. También filosofamos sobre por qué nos gusta festejarlo y de por qué es importante hacerlo. ¿Cómo te gusta a tí celebrar tu cumpleaños? Te
#31 - red-flags y no-negociables
Te damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Seguramente has oído hablar de las “red flags” y los “no negociables”. Tal vez incluso hasta tengas una lista de cada una de estas categorías. Hoy enumeramos algunas de nuestras red-flags y no-negociables y nos damos cuenta de lo subjetivos y personales que son estos temas, ya que van de la mano con nuestras
#30 - La autoestima es un músculo que requiere entrenamiento
Te damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Hoy profundizamos en una frase que nos compartió una amiga de Paula y que nos dejó pensando: Ver la autoestima como un músculo que necesita entrenamiento constantemente para estar en forma y preparado en los momentos en los que más lo necesitemos. En este episodio, compartimos las estrategias que hemos desar
#29 - Creatividad en 10 minutos
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Para este episodio, aprovechamos nuestro encuentro para hacer un reto de crear una historia en 10 minutos. El resultado, más allá que una "historia buena o mala", fue una escelente oportunidad para reflexionar, autoconocernos y conocernos la una a la otra. Si a veces sientes que te falta inspiraci
#28 - ¡ Seis Meses de ReencontrARTE!
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Nos emociona anunciarles que este primero de agosto celebramos seis meses desde que publicamos el primer episodio de ReencontrARTE. En el episodio de hoy decidimos tomarnos un momento para reflexionar y hablar sobre todo lo que ha significado para nosotras ser parte de este proyecto tan bello. Les agradecem
#27 - Nuestros pilares de vida
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. "Ser curioso y no juzgar", "Crecemos más de nuestros errores que de nuestros triunfos" - ¿Tienen ustedes también alguna frase o reflexión que ustedes consideren un pilar de vida? Paula y Andrea reflexionan sobre esas simples pero impactantes lecciones de vida que han aprendido a lo largo
#26 - Adaptarse
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. En este episodio Paula y Andrea reflexionan y discuten sobre la capacidad humana de adaptarse. Si bien adaptarse es, en muchos aspectos necesario y hasta propicio, no está de más tomarnos un momento para reflexionar todos los elementos que giran al rededor de esta capacidad y necesidad del ser humano.En est
#25 - Los juegos de nuestra infancia
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Pertenecemos a la generación que llegó más allá de la primaria sin más tecnología que grabar las películas de la tele en VHS para poder verlas una y otra vez. Aprovechando la visita de Paula en Friburgo, hoy viajamos en el tiempo y recordamos los juegos de nuestra infancia. Nos damos cuenta de que en las di
#24 - Ya X, confía
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Hoy hablamos de los ciclos y de la necesidad de tener una brújula que nos recuerde cómo seguir en nuestro camino.La vida y nuestro paso por ella, se mide en ciclos como las estaciones: verano, otoño, invierno y primavera. Y, aunque se repiten, cada ciclo es único. Algunos son mejores que otros y lo único co
#23 - ¿Es mejor pedir perdón o pedir permiso?
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Hoy nos preguntamos qué es mejor, si pedir perdón o pedir permiso, y nos damos cuenta de que esta pregunta va mucho más allá de lo que nos imaginamos. Además, nos damos cuenta de que, aunque la pregunta implica una interacción interpersonal, va mucho más allá, porque un@ mism@ también tiene que aprender a p
#22 - Creciendo con/sin tecnología distinguiendo lo real de lo artificial
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Ya se estrena Toy Story 5 y recordamos con nostalgia la trama de las películas anteriores.Nuestra interpretación de los temas principales: Miedo a ser reemplazado.Miedo a ser obsoleto.Adaptarse a un nuevo sistema y el valor de la comunidad.Dejar ir.Juguetes vs. Tablets.Habiendo nacido en los noventa, crecim
#21 - El aporte que tienen los Hobbys en nuestra vida
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. ¿Cuáles son tus Hobbys y cuánta presión te pones para hacer que tus Hobbys salgan “perfectos”? Nos hemos olvidado de disfrutar y ahora nos centramos en hacerlo todo perfecto.Hoy hablamos de esas actividades que necesitamos integrar en nuestra vida para poder relajarnos, desconectarnos, aprender y que nos pe
#20 - Lo que aprendimos con "El Diablo viste de Prada"
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. tras haber visto la segunda parte de una de nuestras películas favoritas de antes, hoy comentamos nuestras impresiones sobre "El Diablo Viste de Prada" 1 y 2 y nos damos cuenta de todas las enseñanzas que nos da sobre de la vida en el trabajo, sobre la cultura en un ambiente laboral, sobre red-fla
#19 - El ARTE de comunicarse
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. El arte de comunicar(se) es algo básico y, a la vez, muy complejo . Aunque creamos que estamos siendo muy claros con lo que pedimos, necesitamos o queremos, la verdad es que, muchas veces, el mensaje que pretendemos transmitir no llega como lo deseamos. Y aquí empieza el problema y la raíz de los malentendi
#18 - El valor de la comunidad
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Hoy nuestra conversación gira en torno al valor y la importancia de tener una red de apoyo y pertenecer a una comunidad. Tener una tribu es una necesidad fundamental que nos une a todos los seres humanos. Pero el concepto de comunidad es más complejo que solo tener amigos con los mismos Hobbys. Tener una com
#17 - Somos más que nuestras enfermedades
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Este episodio es muy especial porque tenemos a nuestro primer invitado: Nuestro primo, Joaquín. Después de escuchar sobre su larga e intensa lucha contra la Colitis Ulcerosa y ahora la Enfermedad de Crohn, no es sorpresa que él sea un ejemplo de tenacidad. Joaquín nos cuenta cómo el, con mucha dedicación y
#16 - Especial día de las madres
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. ¡Feliz Día; Mamás! Más allá de un día para celebrarles a nuestras madres, también debe ser un día para reflexionar sobre los desafíos y obstáculos que conllevan maternar y a la vez tener una carrera profesional.En este episodio nos dimos la oportunidad de cuestionarnos todas las dificultades que se le prese
#15 - ¡Feliz Día del Trabajo!
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Este es el capítulo número 15 de nuestro Podcast y hoy no solo celebramos esta primera meta de ReencontARTE, sino que también hablamos de un tema muy importante para todos: el trabajo.¡Feliz Día del Trabajo! Hoy es un día para celebrar y descansar, pero también para recordar las luchas pasadas de los trabaj
#14 - El arte de acompañar en tiempos de crisis
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión.En este episodio, Andrea nos comparte sus pensamientos sobre cómo reaccionar y actuar cuando un ser querido atraviesa momentos de dolor, luto o crisis. Lastimosamente, esta sociedad nos ha hecho muy intolerantes a la incomodidad, por lo tanto, no es sorpresa que muchos aun no sepamos bien como apoyar a alguie
#13 - Lo que somos vs. Lo que otros ven
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión.¿Qué pasa cuando escuchas lo que los otros perciben de ti? Paula nos comparte una anécdota cuando alguien le hizo un cumplido que, más allá de solo alegrarle, le dejó mucho por reflexionar. ¿Cuándo se trata de definir nuestra identidad ¿Hasta qué punto tenemos en cuenta lo que los otros piensan sobre nosotros
#12 - Las pequeñas cosas que nos hacen sonreir
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. En este episodio hablamos sobre cómo el sol, el clima y la temperatura influyen profundamente en nuestro estado de ánimo. Desde la energía que trae una mañana soleada hasta el silencio del invierno. Paula comparte su amor por el invierno y nos recuerda que la felicidad también requiere intención. Hay que ha
#11 - "Las cosas que no me dejan dormir"
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Hoy, Paula nos permite ver su mundo desde más cerquita y nos comparte algunos pensamientos de su blog “Las cosas que no me dejan dormir”. Nos cuenta por qué escogió ese nombre y por qué empezó a escribirlo. Paula nos cuenta de la sensación que tuvo de abandonarse a sí misma y dejar atrás una parte esencial:
#10 - Dos historias diferentes con pilares similares
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Hoy hablamos sobre dos libros que nos gustaron mucho, que están llenos de mensajes y reflexiones: Wedding People - Alison Espach The Maid - Stephanie LandAmbos libros, uno con una historia real y el otro con una historia ficticia, nos muestran realidades muy distintas y nos recuerdan lo importante que es sa
#9 - Un mensaje personalizado de alguien que ya no está
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Hoy compartimos el mensaje que nos dejó nuestro abuelo a cada una. Juntas, leemos los mensajes y nos damos cuenta de que las palabras fueron escogidas cada pensando en cada una de nosotras. También hablamos sobre cómo cartas, fotos y anécdotas inmortalizan a las personas y nos permiten acercarnos a quienes
#8 - Defectos, debilidades o características negativas
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Hoy reflexionamos sobre cómo muchas características que la sociedad suele llamar “defectos” - como ser distraído - pueden convertirse en herramientas cuando aprendemos a entenderlas y canalizarlas. Hablamos de la importancia de la autoaceptación, de cuestionar las etiquetas que priorizan la productividad so
#7 - 8M - día de lucha
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Hoy es el día internacional de la mujer. Aunque hoy en día las mujeres tenemos más derechos y libertad que hace cien años, aún estamos lejos de vivir en un mundo y una sociedad justos y donde haya igualdad de género. Aún queda mucho por hacer: hay muchas niñas y mujeres que proteger y educar. Porque eso sí,
#6 - Viajando juntas
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Para que conozcan mejor nuestra dinámica y amistad, hoy les contamos algunas anécdotas de los viajes que hemos hecho juntas. En comparación con el día a día, durante un viaje tenemos que tomar muchas más decisiones: ¿a dónde ir? ¿a qué hotel ir?, ¿dónde comer?, ¿qué hacer? Nosotras somos dos polos opuestos
#5 - La incomodidad como base para la evolución personal
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión. Paula nos cuenta de su año más incómodo. Hablamos sobre la zona de confort, la incomodidad y cómo esta nos ayuda a evolucionar. Nos damos cuenta de que la vida consiste en buscar retos para poder evolucionar, lo que a veces significa ponernos en una situación de vulnerabilidad e incomodidad.Si te sientes in
#4 - Expectativas que definen nuestro camino
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión.Reconociendo que vamos por la vida haciendo cosas sin tener clara la motivación que hay detrás, hoy hablamos sobre las expectativas propias y las expectativas impuestas por otros. También comentamos la obsesión que existe en nuestra sociedad por planificar estratégicamente y la necesidad que tenemos de estar
#3 - Reconocer y gestionar emociones incómodas
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión.Más allá de hablar sobre emociones que a veces no sabemos ni siquiera definir, hoy hablamos sobre la administración y manejo de emociones incómodas como la tristeza, el enojo y el miedo. También hablamos sobre el problema colectivo del aislamiento personal para encajar en la sociedad. En este episodio, habla
#2 - Llorómetro y emociones
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión.Hoy, Paula nos cuenta sobre un método único de journaling que le ayudó a apoderarse de su etiqueta de “llorona”. Además hablamos sobre las emociones, tanto placenteras como incómodas, y sobre cómo estas son el motor de nuestras acciones. Si necesitas un nuevo método de journaling y estás abiert@ a reflexiona
#1 - Buscando y reencontrándome
Les damos la bienvenida a “ReencontrARTE”, un espacio de anécdotas, opiniones y reflexión.Somos Paula y Andrea, dos hermanas en plena transición laboral y vocacional. Les contamos nuestro proceso y hablamos sobre etiquetas, definiciones e identidad. Les invitamos a ser parte de nuestra conversación y esperamos que encuentren algo que les resuene con su realidad.Si sientes que también estás en un
